不定期更新!?藤原素子の日記帳です。

日々の出来事 〜Diary〜

#475 風邪のこと
2010年03月07日(日)23時57分
一週間ほど前から風邪をひいている。
春のような陽気かと思えば、また冬に戻ったような寒さが繰り返しているので、体調管理には細心の注意をはらっていたつもりだ。
この時期ならずとも、日頃から「風邪だけが私の大敵」と、外出時にはマスクを欠かさず、うがい手洗いはもちろん、少しでも風邪の予兆を感じる時に薬を飲むなどしている。が、今回数年ぶりに風邪をひいてしまった。
先月ルーブル閉店の前には店が賑わって、連日のように4時間歌い続けていた。その間ライブもあり、レッスンに練習にと、日々多忙を極めていた。緊張の糸が切れてしまったのだろう。思えば、ルーブルでの十数年間の緊張の糸とも言えるかもしれない。身体は正直だ。
『休養に勝る薬なし』と言い聞かせて、無理せずゆっくり睡眠をとる。風邪はだんだん抜けていっている。
2〜3時間の発声と歌の練習をする毎日の日課も、久しぶりにサボった。さぞやダメになっているだろうと焦って声を出してみたら、なんと今までは出なかったキーの声が出た!
たまには休んでみるのもいいものだ。本当に身体は正直だ。


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