日々の出来事 〜Diary〜

#457 乾燥注意報

2009年11月16日（月）02時00分

夜中に喉が渇いて目が覚めることが続く。本格的な冬の足音が、確実に一歩一歩近づいているのだね。
もはや石油ファンヒーターと、足元用に電気ストーブとをフル稼働している寒がりの私の部屋はカラカラに乾いているということなのだろう。新型インフルエンザの予防にも湿度を保つことは効果的だとのこと。
年末までスケジュールがビッシリで、インフルエンザは元より風邪を引いている暇はない。喉のためにもと思い、たまった電気店のポイントで加湿器を購入した。
使い始めて10日ほど。夜中に目覚めることはなくなり快適だ。日中にも使っているが、なんとなく部屋の空気がおだやかで過ごしやすいような気持ち。湿度なんて気にしたことがなかったけど、購入して正解だった。
加えて思わぬ効果があった。他に置く場所がなくベッドの枕元に設置したところ、肌の調子がまことに良い。朝起きた時にもカサカサ感がなく化粧のノリもイイ。
「寝ながらエステ」と謳うナイトスチーマーもあるが、まさにこの効果なのだろう。
こうしてみると、我が身がいかに乾燥していたかがわかる。季節は徐々に進んでいくもので、ココロの乾燥にも気をつけなければと思う次第である。